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***加蜂蜜的用法及***

大多生长在田间地头、菜园，被称为长寿菜。去根后可作蔬菜，食用的方法非常多，但它的***价值更高。全株均可作为***，可以清热、凉血止血。蜂蜜也是一种药食两用的营养滋补品，备受人们欢迎。那么，二者该如何结合使用，又会有怎样的***呢？今天，小编就来给大家介绍一下加蜂蜜的用法以及***。

一、加蜂蜜的用法

1、内服法

①将洗净后放入榨汁机中打汁。

②取约100ml的汁。

③再加入30g左右的蜂蜜拌匀饮用。

④一天2-3次。

2、外用法

①将新鲜的洗净后切段。

②放入锅中用清水煮烂。

③用纱布过滤出药渣，取汁。

④将滤出的汁静置放凉，加入蜂蜜调匀。

⑤待冷却后放入冰箱保存。

⑥每天早晚用棉签蘸取涂于白发发根处。

二、加蜂蜜的***

中含有核黄素、抗坏血酸、去甲等成分，能够促进分泌胰岛素，有降低和稳定血糖的***，对防治有一定作用。还有疗疮、、清热利湿、止痢等***，具对痢疾、大肠埃希菌和金***等多种***都有较强***作用，蜂蜜则有、补虚、等***。二者搭配可用于辅助痢疾、等症状，还可以白发。同时，土蜂蜜价格，对于、血糖、等也有不错的效果。

三、加蜂蜜的注意事项

1、不宜过量

在用加蜂蜜内服时，的用量不宜过多。虽然没有明显的毒***，但是其药性寒凉，多食可能会刺激肠胃，引起不适。

2、不能和鳖甲同用

与鳖甲相克，两者均性寒，同食易伤脾胃。所以在服用加蜂蜜时，不能同时服用中药鳖甲或食用甲鱼。

蜂蜜对儿童的***，作用好处有哪些？

1、促进儿童的成长发育

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，都属于单糖类，容易被***吸收利用，尤其是葡萄糖，可以不经过消化系统就能直接被***吸收，所以对于儿童来说，无疑是比较好的营养品。而且儿童处于生长期，对营养的需求量非常大，蜂蜜刚好能满足这一需求。

因为其营养比较丰富，除了单糖类之外，还有很多的***和矿物质。而且蜂蜜中富含钙和磷，对儿童成长发育的骨质形成非常有益处，可以滋补小孩的身体，增强身体抵抗力，让孩子更加健康的成长发育。

2、儿童咳嗽

蜂蜜在我国民间早已被广泛用于儿童咳嗽，例如将蜂蜜与猪油熬制成的蜂蜜猪油膏，将蜂蜜与百合、白萝卜、枇杷炼制成镇咳制剂。2001 年，世界卫生***推荐咳嗽和***患者服用蜂蜜，认为蜂蜜对上呼吸道导致的儿童咳嗽有很好的缓解作用，且安全性高无任何毒***。

3、净化口腔、保护牙齿

儿童常食蔗糖，口腔中常常积留糖分，经***发酵，产生酸类物质，腐蚀牙齿表面釉质，形成。食蜂蜜却不会出现这种情况，因为蜂蜜中含有和蚁酸，具有很强的杀菌能力，能起到净化口腔、保护牙齿的作用。

4、减少痢疾的发病率

***家们曾对蜂蜜促进儿童的生长发育作过许多研究东京大学的托摩武人做过规模很大的临床实验，结果表明被喂蜂蜜的***与被喂砂糖的***相比，其体重、身高、胸围和皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，并且较少患痢疾和口腔炎等***，托摩武人指出，蜂蜜有利于***肠内乳酸菌的繁殖，这种菌能***肠内菌等******的繁殖，从而减少痢疾的发病率。

春季来临之际，人们的抵抗力普遍下降了些许，平时咳嗽什么的都很常见，有时候吃药也不见有效果，今天小编就给大家推荐几款适合春季喝的蜂蜜，让大家在春季来临的关头都能提升自己的体抗力，远离***咳嗽。

一、枇杷蜜

都说***咳嗽先考虑枇杷蜜，因为在所有的蜂蜜中，枇杷蜜的养肺、环节咳嗽症状为有效，它也属于比较稀有的蜂蜜品种，一般只在每年的10月份到次年的2月份期间采摘，因为枇杷香甜可口，本身就属于广受欢迎的水果，土蜂蜜，其酿制出来的蜂蜜味道也非常清甜，土蜂蜜收购，广受女性消费者的好评。

每天饮用一定量的枇杷蜜，可以有效缓解我们的咳嗽、多痰等症状，还能提升自身对于病毒的，如果不慎得了，这个时候不妨试一试生姜 枇杷蜜，不仅可以有效缓解还能滋补身体，而且没有任何的毒***。

二、水白蜜

很多人都没有听过水白蜜到底是什么，其实水白蜜就是优质的洋槐蜜，因为洋槐蜜的颜色越浅品质越好，水白蜜就如同它的名字一样，颜色请澄透亮，属于洋槐蜜中的珍品，作为滋补身心、清热去火的蜂蜜，它尤其适合上班族以及小朋友食用，可以保持活力，护脾。

因为小朋友不忌口喜欢吃大鱼大肉以及油炸食品，土蜂蜜产地，而上班族有时候不得不出去应酬，冷热饮品、火锅、烤肉都是日常食物，这些东西吃多了以后，会大大增加身体的代谢负担，上火咳嗽不说，还容易造成肠胃失调，影响我们的消化能力。

水白蜜性温和，包括淀粉酶、脂肪酶、转化酶等物质，这些物质与蜂蜜本身所含的***及矿物质在我们身体里发生反应之后，可以大大提高我们的能力，调理我们的肠胃功能，让我们在大鱼大肉之后也能有一个清新、活力满满的身体。

三、蜂王浆

对于老年人和男性来说，小编还是推荐蜂王浆，因为可以在预防病毒来袭的时候，提高我们自身的体抗力，对预防心脑血管等***蜂王浆也有天生的优势，蜂王浆能够修复身体的病变，帮助老年人抵御病痛。

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