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姜汤蜂蜜水的******及简单做法

注重***的人都常喝蜂蜜姜汤，因为用生姜和蜂蜜做成姜汤蜂蜜水是非常好的******饮品。

生姜具有健胃温阳，发汗解表、温肺、驱寒，***肌肤的作用，蜂蜜有润肠、、含有大量的活性物质也有很好的美容***，蜂蜜 生姜做成的汤水其***及美容***更大！

一、***

蜂蜜中富含的物质能清除体内的自由基并能***细胞色素的沉积，同时蜂蜜中富含的有机酸、活性酶等成分还能调节胃肠功能并有助于排出胃肠道中的，而生姜中富含的姜辣素(姜酚、姜脑等物质的统称)能防止或减少皮肤中脂褐素的沉积。

二、健胃消食

蜂蜜中富含的有机酸、活性酶、矿物质等成分对胃肠功能有调节作用并能促进胃肠道蠕动，而生姜中富含的姜醇、姜酚、姜酮等成分能刺激胃酸分泌并有助于胃肠消化食物，另外生姜中富含的姜烯等成分还能促进胃黏膜生成并能减轻胃粘膜细胞损伤。

三、增强体质

蜂蜜中富含的活性酶、矿物质等成分能维持正常的功能并能促进淋巴细胞的增殖，同时蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖还能为机体正常运作提供大量的能量，而生姜中富含的倍半萜类物质、姜辣素、矿物质等成分对增强机体的抗病力也有显著的效果。

四、

蜂蜜中富含的黄酮类化合物、葡萄糖氧化酶、溶菌酶等成分能灭杀体内的多种致病菌，而生姜中富含的姜辣素、姜醇、姜烯等成分也能起到类似于的效果，因此在高发季节适当喝些姜汤蜂蜜水不但有效的预防***还能增强机体的抗病能力。

蜂蜜姜汤水的做法也非常简单：

1、将生姜切末或者磨成糊状，放入杯中，注入滚烫的热开水。也可将生姜切片后用小火煮成姜汤；

2、等待姜汤水温冷却到40℃以下时再加入蜂蜜调匀即可。

在饮用该蜂蜜姜糖水时，在这两个时间段不宜饮用：

1、早上空腹不可饮用，长期空腹饮用可能对胃部不利；

晚上睡觉之前不宜饮用，会增加胃部负担，影响睡眠；

蜂蜜百香果茶的作用***

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花蕊中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然物质，正宗土蜂蜜，花蜜在蜜蜂体内多种转化作用下，经过反复酝酿，形成富含各种***、矿物质、葡萄糖、果糖及氨基酸的营养物质。蜂蜜不仅气味清香浓郁、味道纯真甜美，而且***可直接吸收其营养物质，长期食用对身体健康非常有益。

蜂蜜作为一种天然甜物质可单独食用，但是现代社会，土蜂蜜多少钱，人们往往将蜂蜜掺杂不同的食物中食用，从而达到更好的***效果，其中，百香果中加入蜂蜜制成百香果蜂蜜茶便是其中常简的一种做法。

百香果又称鸡蛋果，其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气因此被誉为百香果，富含17种氨基酸，拥有丰富的蛋白质、脂肪、糖、***、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对***有益物质，更被称为水果中的VC（***）王。

蜂蜜中加入百香果并饮用，两种富含营养成分的天然食材，对***非常有益！

相信大家应该都喝过蜂蜜百香果茶，现在很多饮品店都有售卖，但是你知道么？很多饮品店制作的蜂蜜百香果茶并不正宗，很多直接用白糖水替代了蜂蜜水，这对***并没有益处可言，所以，土蜂蜜交易网建议大家自己制作蜂蜜百香果茶。

自己制作蜂蜜百香果茶有哪些好处呢？

1、更卫生：自己在在家制作，自己选食材，食用更卫生，更放心；

2、更健康：自己选用真材实料，而不是用其他没有营养价值的材料替代，所有营养物质全部包含，对***更有益处；

3、更省钱：市场上一杯百香果茶的价格在6-8元，而自己制作一杯百香果蜂蜜茶的成本却不高于5元。

4、更好喝：自己制作的天然营养果茶，色、香、味俱佳，味道更好更好喝。

菊花茶是一种以菊花为主要原料花草茶，有***、、明目等作用。但是，有些人却适应不了菊花茶的味道，可以尝试在菊花茶中加些蜂蜜。那么，下面就让我们一起来了解一下菊花蜂蜜茶的好处和禁忌吧。

一、好处

1、***

菊花茶中富含黄酮类及酚酸类化合物，可以有效清除自由基，减缓***速度，并有助于***细胞色素的沉积；蜂蜜中则富含有机酸、活性酶及矿物质等，能快速清除体内堆积的。

2、

菊花茶中的菊甙、挥发油、类黄酮物质等对多种病菌和病毒有***作用；蜂蜜中的活性酶、酶及黄酮类化合物等也有的***。因此，菊花蜂蜜茶适合、咽等局部人群饮用。

3、明目

菊花茶含有丰富的***A(视黄醇)，土蜂蜜，有维持正常视觉的功能；蜂蜜则含有丰富的单糖、氨基酸等物质，能为提供必须的能量，还能促进肝细胞的新陈代谢。除此之外，土蜂蜜的价格，蜂蜜中的、酶类等有助于修复损伤的肝细胞。因此，菊花蜂蜜茶有明目的***。

4、

菊花茶富含的、黄酮类等不仅可以扩张冠状动脉，还可以预防、、高；而蜂蜜富含的***、矿物质、黄酮类化合物和其他性成分则有清除血管内壁上的积存物，保护血管的***。

5、

菊花茶富含菊甙挥发油等成分有的作用，因此对病毒引起的咳嗽有良好的辅助效果。自古以来，蜂蜜就有的***。菊花蜂蜜茶也在方面有着显著的***，可以有效缓解由病毒引起的咳嗽、痰多等症状。

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